Lavez-vous les mains

Dernière modification : 
07/29/2021 - 08:49

Le lavage des mains est important parce qu’il est très probable que vous touchiez votre visage ou votre nez. Si le virus de la COVID-19 est sur vos mains, vous pourriez par le fait même être exposé au virus. Bien que l’eau puisse éliminer la saleté, les particules de la COVID-19 sont très petites et peuvent se loger dans les fines lignes et les plis cutanés ou sous vos ongles. Vous devez utiliser du savon ou un désinfectant pour les mains à base d’alcool et frotter vos mains pendant au moins 20 secondes pour que la solution puisse s’attacher aux microbes et les éliminer.

Lavez-vous souvent les mains, surtout :

  • après vous être mouché, avoir toussé ou éternué;
  • après être allé dans un lieu public, y compris les transports publics, les épiceries et les lieux de culte;
  • après avoir touché des surfaces à l’extérieur de la maison;
  • après avoir touché de l’argent;
  • avant et après vous être occupé d’une personne malade ou vulnérable;
  • avant et après avoir mangé.

Lavez-vous toujours les mains :

  1. après être allé aux toilettes;
  2. avant et après avoir mangé;
  3. après avoir manipulé les ordures;
  4. après avoir touché des animaux de compagnie ou autres;
  5. après avoir changé la couche d’un bébé ou aidé un enfant à aller aux toilettes;
  6. lorsqu’elles sont visiblement sales.

Comment se laver les mains correctement

  1. Rincez vos mains à l’eau chaude;
  2. Savonnez-les;
  3. Lavez-les pendant au moins 20 secondes, sans oublier :
    1. les paumes et le dessus de chaque main,
    2. les espaces entre les doigts,
    3. les espaces sous les ongles,
    4. les pouces;
  4. Rincez abondamment;
  5. Séchez vos mains avec des serviettes en papier;
  6. Fermez l’eau à l’aide de la serviette en papier.

Utiliser un désinfectant pour les mains

Utilisez un désinfectant pour les mains contenant 60 % d’alcool et frottez-le dans vos mains pendant au moins 20 secondes. N’oubliez pas de frotter :

  • les paumes et le dessus de chaque main;
  • les espaces entre les doigts;
  • les espaces sous les ongles;
  • les pouces.