Auto-isolement pour les personnes présentant des symptômes de COVID-19 ou étant un cas confirmé, ou ayant été en contact avec un cas de COVID-19

Dernière modification : 
12/21/2020 - 07:48

 

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En quoi consiste l’isolement, et pourquoi est-il nécessaire?

L’isolement, c’est le fait de rester dans un endroit tel qu’un centre d’isolement, un autre lieu ou une partie désignée de votre logement (si c’est possible) afin d’éviter de propager le virus aux autres membres de votre ménage et de votre collectivité. NE quittez PAS votre logement sauf si vous avez besoin d’obtenir des soins médicaux.

Qui doit s’isoler?

  • Les personnes ayant reçu un diagnostic de COVID‑19;
  • Les personnes en contact étroit avec une personne ayant reçu un diagnostic de COVID‑19;
  • Les personnes qui ont été exposées au virus et qui présentent maintenant des symptômes;
  • Les personnes qui présentent des symptômes de la COVID‑19 et qui ont voyagé;
  • Tout membre du même ménage qu’une personne devant s’isoler.

Comment s’isoler?

Suivez tous les conseils de votre professionnel de la santé.

Ne quittez PAS votre logement, à moins d’avoir besoin de soins médicaux. Si vous avez des symptômes, vous ne pouvez pas sortir de chez vous.

Restez à la maison

  • Vous devez aussi vous isoler des autres membres de votre ménage.
  • Si vous ne présentez aucun symptôme, vous pouvez sortir sur votre terrain, mais PAS le quitter.
  • Si vous présentez des symptômes, vous NE POUVEZ PAS quitter votre domicile, PAS même pour sortir sur votre terrain.
  • Vous NE POUVEZ PAS faire les courses, mais si vous avez besoin de soins médicaux, vous pouvez utiliser un moyen de transport privé ou un taxi (pas le transport en commun public), en portant un masque non médical, pour vous rendre à l’hôpital ou à votre rendez-vous médical.
  • Toute personne habitant avec vous qui développe des symptômes doit rester à la maison.

Visiteurs interdits

  • Il est interdit de recevoir des visiteurs, que ce soit à l’intérieur ou sur votre terrain à l’extérieur.
  • Il est permis de vous faire livrer des aliments ou des articles, à condition que la personne reste à 2 m (6 pi) de distance et que sa visite ne dure pas plus de 15 minutes.
  • Ne vous rassemblez pas avec d’autres ménages en auto-isolement.

Restez à deux mètres (six pieds) de distance

  • Restez à bonne distance des autres membres de votre ménage (au moins 2 m, ou 6 pi) dans la mesure du possible et utilisez une salle de bain séparée.
  • Si vous devez partager une salle de bain, elle doit être nettoyée chaque jour et après chaque utilisation.
  • Évitez de partager des articles comme les ustensiles, le shampooing, le savon, les oreillers ou d’autres articles semblables.

Contenez votre toux et vos éternuements

  • Couvrez votre nez et votre bouche d’un mouchoir lorsque vous toussez ou éternuez, ou faites-le dans votre manche ou votre coude.
  • Vous et les personnes qui habitent avec vous devez adopter de bonnes pratiques d’hygiène respiratoire.
  • Jetez immédiatement les mouchoirs souillés dans une poubelle doublée d’un sac et lavez-vous les mains.
  • Portez un masque non médical pour réduire le risque de propagation lorsque vous vous trouvez dans un espace commun ou avec d’autres personnes.

Lavez-vous les mains

  • Les membres de votre ménage et vous devez vous laver les mains souvent.
  • Lavez-vous les mains après avoir toussé ou éternué et lorsqu’elles sont sales.
  • Lavez-vous les mains pendant au moins 20 secondes avec du savon et de l’eau ou un désinfectant à base d’alcool.
  • Soyez prudents lorsque vous manipulez les ordures.
  • Toutes les ordures peuvent être déposées dans des poubelles normales doublées d’un sac.
  • Lorsque vous videz la poubelle, faites attention de ne pas toucher les mouchoirs usagés.
  • Lavez-vous les mains après avoir vidé la poubelle.

Nettoyez et désinfectez

  • Nettoyez votre lieu d’isolement avec des produits nettoyants ménagers courants.
  • Nettoyez chaque jour et après chaque utilisation les surfaces qui sont souvent touchées comme les toilettes, les robinets, les poignées, les poignées de porte, les interrupteurs, les téléphones cellulaires et les tables de nuit.
  • Les membres de la famille qui s’occupent d’une personne atteinte de la COVID-19 sont invités à consulter la page Soins à prodiguer à la maison.

Est-ce que les membres du ménage doivent s’isoler?

  • Si des membres d’un ménage vivent avec une personne atteinte de COVID-19 ou ayant été en contact avec un cas de COVID-19, ils doivent s’isoler de cette personne, dans une partie distincte de leur maison.
  • Les membres de la famille qui s’occupent d’une personne atteinte de la COVID-19 sont invités à consulter la page Soins à prodiguer à la maison.
  • Les travailleurs des services essentiels ne sont pas autorisés à travailler s’ils ont été exposés à un cas de COVID-19 ou si un membre de leur ménage a été exposé à un cas de COVID-19. Il n’est pas permis aux travailleurs des services essentiels de travailler si des personnes sont en isolement dans leur foyer. Cliquez ici pour en savoir plus.

Combien de temps dois-je rester en isolement?

Si VOUS avez été déclaré positif à la COVID-19 :

Votre professionnel de la santé, en consultation avec l’administratrice en chef de la santé publique ou son représentant, vous avisera lorsque vous pourrez sortir de votre isolement. Son évaluation nécessitera ce qui suit :

  • Une durée d’isolement d’au moins dix jours depuis l’apparition de vos symptômes;
  • Aucun symptôme de la COVID‑19 au terme de cette période.

Un professionnel de la santé pourrait prolonger votre période d’isolement.

Si vous avez été en CONTACT avec une personne déclarée positive à la COVID-19, vous pouvez arrêter de vous isoler si :

  • Votre période d’isolement de 14 jours est terminée;
  • Vous n’avez pas développé de symptômes de la COVID-19.

Si vous développez des symptômes ou si vous avez reçu un résultat positif à votre test de dépistage, votre période d’isolement pourrait durer plus de 14 jours.

Les personnes faisant partie du ménage qui doivent prendre soin de la personne déclarée positive à la COVID-19 et qui ne sont pas en mesure d’éviter les contacts avec elle doivent s’isoler pendant les 14 jours suivant leur dernier contact avec la personne. L’isolement pourrait donc durer 28 jours ou plus.

Si vous avez passé un test de dépistage de la COVID-19, mais que vous n’avez pas été exposé à la COVID-19 et que vous n’avez pas voyagé au cours des 14 derniers jours :

Votre professionnel de la santé peut mettre fin à votre isolement si :

  • Vous avez reçu un résultat négatif au test de dépistage de la COVID-19 de la part de votre professionnel de la santé;
  • Vous n’avez pas de fièvre;
  • Vos symptômes se sont améliorés.

Suivez toujours les conseils de votre professionnel de la santé. Il est formé pour reconnaître les risques et il peut vous demander de vous isoler plus longtemps s’il a des raisons de croire qu’il existe un risque.

Prenez soin de vous

Si vous vivez une période difficile ou si vous vous sentez déprimé, il y a de l’aide à l’autre bout du fil.

  • Ligne d’aide des TNO : 1-800-661-0844
  • Ligne d’aide pour la violence familiale aux TNO : 867-767-9061
  • JEUNESSE, J’ÉCOUTE : 1-800-668-6868

Foire aux questions

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